Jika kamu menikah dengan pasangan yang workaholic atau gila kerja, kamu mungkin merasa seolah-olah memiliki pasangan yang tidak setia yang menggantikan keintimanmu dengan pekerjaan. Perasaan sendirian, ingkar janji, perasaan marah dan kecewa, serta keyakinan bahwa dirimu tidak terlalu penting, semuanya serupa pada pasangan dari orang yang selingkuh dan pasangan dari orang yang bekerja sepanjang waktu.
Cara Menghadapi Pasangan yang Workaholic
Jika kamu frustrasi dengan waktu dan energi yang dihabiskan istri atau suamimu untuk bekerja, ada beberapa langkah yang dapat kamu ambil untuk membantu meningkatkan hubunganmu—dan membantu pernikahanmu bertahan dari pasangan yang workaholic.
Pertahankan dalam Perspektif
Menikah dengan pasangan yang yang meluangkan banyak waktu untuk bekerja tidak selalu negatif. Misalnya, jika mereka melakukannya karena hasrat terhadap apa yang mereka lakukan, pekerjaan dapat meningkatkan kepuasan hidup—bahkan meningkatkan kepuasan mereka di rumah.
Baca Juga:6 Tips Menyelesaikan Masalah Pernikahan, Kamu Akan Membutuhkannya!Memperkuat Pernikahan dan Menghindari Perceraian, Ini 4 Cara Ampuh Untukmu!
Sebaliknya, jika pasangan yang workaholic bekerja berjam-jam karena kebutuhan, ini menandakan bahwa dia bersedia melakukan apa pun untuk mengurus keluarganya secara finansial. Jika pasangan yang workaholic ini berarti menghabiskan lebih banyak waktu jauh dari rumah, mereka akan melakukannya karena ada imbalannya.
Berusaha Memahami ‘Mengapa’ Mereka
Sangat mudah untuk meyakinkan diri sendiri bahwa pasangan yang workaholic, yang bekerja berjam-jam karena dia tidak ingin menghabiskan lebih banyak waktu bersamamu. Namun, mengambil kesimpulan tentang alasan mengapa hal tersebut berhasil dapat menyebabkan lebih banyak masalah dalam hubunganmu. Asumsimu mungkin didasarkan pada premis yang salah.
Untuk lebih memahami alasan pasangan yang workaholic, tanyakan apa yang mendorongnya bekerja keras. Apa “mengapa” mereka? Jawaban mereka dapat memberikan wawasan tentang apa yang mendorong mereka melakukan perilaku ini. Dan kamu mungkin lega mengetahui bahwa itu bukan karena mereka tidak peduli untuk menghabiskan waktu bersamamu.
Hindari Membuat Perbandingan
Apakah kamu memiliki pasangan yang selalu melakukan sesuatu bersama-sama, sehingga membuat dirimu berharap memiliki hubungan yang sama dengan pasanganmu? Meskipun mudah untuk membuat perbandingan sosial (terutama ketika kamu iri dengan hubungan teman-temanmu), melakukan hal ini dapat meningkatkan stres dan kecemasanmu, membuat kamu merasa lebih buruk tentang situasimu.