Dan sementara sedikit refleksi diri yang sehat dapat membantumu belajar dari kesalahanmu, mengulangi dan menebak-nebak adalah bentuk siksaan mental.
Terlalu banyak berpikir dapat menjadi penyebab overthinking yang kemudian dapat merusak suasana hatimu dan mungkin membuatmu semakin sulit mengambil keputusan di masa depan.
**AN
Referensi Verywellmind