RADARPEKALONGAN.ID – Salah satu upaya yang bisa dilakukan saat diet adalah dengan mengonsumsi makanan kaya nutrisi seperti susu. Susu diet yang cepat turunkan berat badan merupakan susu dengan kandungan lemak yang rendah.
Pemilihan ini diperlukan agar kalori yang dikonsumsi tidak berlebih. Jadi, aman dikonsumsi dan bisa membantu menurunkan berat badan karena kasium di dalamnya akan membantu metabolisme tubuh dan memecah lemak.
Berikut rekomendasi susu diet yang cepat turunkan berat badan.
1. Bear Brand Gold Malt
ilustrasi produk/tokopedia
Susu diet yang cepat turunkan berat badan yang pertama yaitu Bear Brand Gold Malt. Merk ini sudah cukup terkenal dan jadi andalan susu siap minum, ya?
Baca Juga:6 Jenis Susu Diet Efektif Menurunkan Berat Badan, Wajib Tahu Biar Nggak Salah Menentukan Pilihan!Mulai 9 Ribuan, Berikut Daftar Harga Susu Diet Rendah Lemak yang Bisa Kamu Beli tanpa Takut Dompet Kempes!
Dijual dengan harga kisaram 10 ribu, susu ini praktis dibawa ke mana-mana. Di dalamnya terdapat kandungan vitamin B1 dan B2 yang berfungsi dalam proses perubahan karbohidrat menjadi energi.
Ada juga vitamin B6 yang bermanfaat untuk metabolisme protein, karbohidrat, dan pembentukan jaringan. Yang paling penting, kandungan lemak dalam Bear Brand Gold Malt hanyalah kisaran 1,5 gram lemak.
Jadi, susu ini sangat aman kamu konsumsi walaupun sedang menurunkan berat badan.
2. Greenfields Low Fat
Kedua, ada Greenfields Low Fat, susu diet yang cepat turunkan berat badan yang berasal dari susu Holstein. Kabarnya, susu ini berasal dari perternakan terbesar di Indonesia lho.
Dengan kandungan lemak yang sangat kecil, hanya sebesar 1,1% saja atau 3 gram. Jumlah kalori dalam tiap 200 ml sajian hanya sekitar 110 kkal.
Tidak cukup itu, susu rendah lemak ini juga memiliki kandungan vitamin A, B1, B2, kalsium dan fosfor yang baik untuk nutrisi selama diet. Jadi benar-benar aman ya.
3. Tropicana Slim Low Fat
Merk yang satu ini selalu konsisten menghadirkan produk yang membantu menurunkan berat badan. Salah satunya, susu diet yang cepat turunkan berat badan ini.
Baca Juga:Jangan Ragu, 6 Tips Diet Pemula Secara Alami Ini Bantu Kamu Kurangi Timbangan Tanpa Obat!Masih Ragu? Ini 6 Susu Diet Mengurangi Berat Badan, Sehat dan Aman Nggak Bakal Bikin Gemuk!
Tropicana Slim Low Fat memiliki kandungan rendah lemak sebanyak 0,5 gram yang bagus untuk menurunkan kolesterol dan resiko penyakit jantung.