Tetapkan Personal Boundaries, Capai Level Kenyamananmu

Pentingnya Atur Personal Boundaries
Kamu berhak mengatur personal boundaries untuk dapatkan kenyamananmu. (Sumber: freepik.com)
0 Komentar

Meski sudah berada dalam hubungan pernikahan sekali pun, bukan berarti kamu harus membiarkan pasangan untuk mengendalikan kehidupan seksualmu dan sebaliknya.

Batasan Profesional

Batasan ini bisa berkaitan dengan pekerjaan, kehidupanmu di instansi formal, serta tanggung jawab organisasi yang kamu emban. Kamu bisa mengomunikasikan sampai sejauh mana orang lain bisa mencampuri urusanmu di wilayah profesional.  

Batasan Material

Kamu merupakan pemilik dari kekayaan material yang kamu miliki. Batasan material dapat ditetapkan agar kamu meminjamkan barang yang kamu miliki kepada orang yang kamu percayai saja dan menolak ketika kamu merasa tidak bisa untuk melakukannya.

Baca Juga:Simak 8 Kesalahpahaman Terhadap Gangguan Mental Yang Perlu Dibenahi Masyarakat4 Tipe Sleep Chronotype, Kenali Waktu Tidur dan Jam Produktif Terbaikmu

Tidak masalah jika kamu memberikan aturan kepada orang lain ketika bersinggungan dengan hal-hal material milikmu.

Dengan tidak memiliki personal boundaries sama saja seperti membiarkan pintu rumahmu tidak terkunci dan orang lain bisa masuk seenaknya. Mereka mungkin melakukan hal yang tidak sepantasnya, seperti mengambil atau merusak barangmu. Karenanya, kamu perlu untuk mengetahui kapan harus membuka dan menutupnya, serta wilayah mana yang bisa dijamah oleh orang lain.

Ingat pula, bukan hanya kamu yang memiliki batasan personal. Orang lain pun demikian. Maka, pastikan bahwa kamu tidak melewati batasan yang dibangun oleh orang lain pula.

Referensi PsychCentral Satu Persen

**AN

0 Komentar