Pernahkah kamu mendapati dirimu berpikir, “Aku masih mencintai mantanku”? Orang sering menyebutnya sebagai situasi gagal move on.
Bukan hal yang aneh untuk tetap mencintai dan memiliki perasaan yang kuat terhadap mantamu. Cinta sering kali merupakan rollercoaster emosi dan kejadian yang tidak dapat diprediksi atau dikendalikan oleh siapa pun. Perasaan yang kamu miliki masih bisa bertahan, bahkan setelah hubungan itu berakhir.
Jika kamu merasa gagal move on dengan tanda masih memiliki perasaan terhadap mantan dan/atau masih mencintai mantan, jangan merasa malu. Kamu tidak sendiri, banyak orang berjuang dari gagal move on dengan melupakan mantan dan mungkin perlu waktu lama karena setiap hubungan berbeda.
Baca Juga:Jaga Jarak Setelah Putus? Ini Alasan PentingnyaAnti Norak! Ini 5 Ide Padu Padan Crop Top Buat Kamu yang Berhijab
Gagal Move On Itu Normal
Jika kamu masih membawa kasih sayang untuk mantan pasangan, kamu mungkin bertanya-tanya apakah boleh tetap mencintai mantanmu. Betapapun hebatnya menghapus mantan dari ingatanmu begitu hubungan berakhir, sayangnya, itu tidak mungkin. Cinta yang pernah kamu bagikan untuk mantanmu tidak akan hilang dalam semalam, dan gagal move on merupakan proses yang harus kamu tanggapi dengan sabar.
Alasan kamu gagal move on meliputi:
- Kamu memiliki kenangan indah tentang waktumu bersama
- Kamu cenderung mengingat saat-saat indah (dan melupakan saat-saat buruk)
- Kamu berfokus pada kualitas baik mantanmu, tetapi kamu mengabaikan sifat negatifnya
- Kamu masih tertarik pada mantanmu
- Kamu berduka karena kehilangan apa yang bisa kalian miliki bersama
- Kamu masih jatuh cinta dengan fantasi tentang siapa mantanmu sebelum putus
Cara Mengatasi Situasi Gagal Move On
Jika kamu baru saja keluar dari suatu hubungan atau kamu menyadari bahwa kamu tidak sepenuhnya melupakan cinta sebelumnya, berikut adalah beberapa tip yang dapat membantumu melanjutkan hidup.
Hapus Mantan Sepenuhnya
Hapus mantan dari hidupmu sepenuhnya. Itu mencakup nomor telepon, alamat, semua platform media sosial, keluarga, teman, kenalan bersama, dan apa pun yang menghubungkanmu dengan mantan.
Bergantung pada hal-hal yang terus-menerus mengingatkanmu pada mantan hanya akan menghambat pertumbuhanmu. Jika kamu benar-benar ingin melupakan mantanmu, kamu harus menghapusnya sepenuhnya dari hidupmu. Peringatan yang adil, itu akan sulit, tetapi keluar dari situasi gagal move on dan memperbaiki hatimu adalah tujuan keseluruhannya.