RADARPEKALONGAN.ID – Kiwi dikenal luas sebagai buah yang memiliki kandungan vitamin C dan E. Sehingga, sejumlah ahli mengungkapkan banyak manfaat kiwi untuk kesehatan kulit.
Vitamin C dan E memang memiliki beragam manfaat baik untuk kesehatan atau kecantikan kulit. Dengan kandungan kedua vitamin tersebut, secara tidak langsung manfaat kiwi adalah mencerahkan kulit, melembabkan kulit, mengatasi jerawat, mencegah penuaan dini dan mengecilkan pori-pori di wajah.
Buah kiwi memiliki wujud bentuk yang bulat disertai dengan tektur yang berbulu di bagian luarnya. Tak hanya digunakan dalam mengoptimalkan imun pada tubuh, buah kiwi juga memiliki banyak manfaat untuk kecantikan kulit.
Baca Juga:Manfaat Bawang Putih Mentah untuk Kesehatan5 Cara Mengenali Diri Sendiri
Pendiri perawatan kulit Holistik di New Delhi Saket sekaligus Dermatologist Integratif dan Kosmetik, Dr Chaudhary pernah menjelaskan mengenai manfaat buah kiwi untuk kecantikan. Menurutnya salah satu manfaat dari buah kiwi dapat mencerahkan kulit, mampu memberikan kilau instan dikarenakan kandungan vitamin C yang cukup tinggi.
Selain itu sifat antioksidan yang kuat dari vitamin C mampu membantu dalam memperbaiki kerusakan kulit akibat kerusakan oksidatif. Selain itu sifat antioksidan yang terkandung dalam buah kiwi mampu membantu memudarkan bitnik hitam, pigmentasi serta warna kulit yang tidak merata.
Dilansir dari klik dokter, dengan mengonsumsi buah kiwi, kamu bisa sekaligus mendapatkan beberapa asupan nutrisi di dalamnya, yakni:
- Kalori
- Kalium
- Serat
- Protein
- Vitamin E
- Kalsium
- Vitamin C
- Magnesium
- Vitamin A
- Folat
- Gula alami
Manfaat Kiwi untuk Kecantikan
Adapun beberapa manfaat kiwi untuk kecantikan adalah sebagai berikut:
1. Mengencangkan kulit
Seiring bertambahnya usia maka produksi kolagen juga kian bertambah.hal ini mampu menyebabkan kulit menjadi perlahan kehilangan elastisitasnya. Dengan mengonsumsi buah kiwi mampu membantu mengencangkan kulit agar tidak tampak menua.
Selain itu buah kiwi yang mengandung banyak vitamin C yang membantu tubuh dalam memproduksi kolagen, yaitu pritein jaringan ikat yang membantu dalam mengencangkan kulit.