Menjadi Produktif di Bulan Ramadhan Cegah Shaum & Sleep

istimewa
Mukhammad Iman Tsabata
0 Komentar

3. Buat To do list kegiatanmu dari Sahur sampai Buka lagiBuatlah to do list kegiatan seharian kamu, dengan sepeti itu kita akan sedikit terasa terbebani, dan mengganggap bahwa waktu ini adalah sesuatu yang penting. Bahkan ada kata motivasi bahwa orang yang sukses di masa depan ialah orang-orang yang menyiapkan hidupnya (dengan rapi) di masa sekarang. 

Buatlah to do list kamu semenarik, serapi mungkin, agar kamu terdorong untuk menyelesaikan tugas harianmu dengan penuh semangat. Dengan membuat jadwal, kita dengan mudah membagi kegiatan mana yang lebih prioritas sehingga waktu yang kita punya tidak habis dengan ngegame atau scroll ig misalnya, kita jadi punya tugas untuk diselesaikan. 

4. Olahraga di pagi hari sebelum memulai aktivitas  keseharianOlahraga dapat membuat tubuh  kita semakin bugar dan sehat, secara psikis juga dapat membantu fikiran menjadi fresh. Suasana pagi yang masih sejuk dan cerah beserta pepohonan yang rindang menambah mood pikiran kita juga semakin naik. Manfaat sinar matahari di pagi hari juga banyak, terutama kandungan vitamin D yang membuat imun kita naik, juga menurunkan risiko depresi seseorang, mental sehat, tubuh pun sehat!. Ohiya lakukan olahraga yang ringan-ringan saja biar kuat puasanya:)

7. Beraktivitas di Luar Rumah, biar ga Nolep! 

Baca Juga:Langsung Cair untuk 3 Bulan, Begini Cara Cek Penerima Bansos BLT 2024 Secara OnlineTidak Perlu Repot ke Bank, Pinjaman Online BRI 2024 Bisa Cairkan Rp25 Juta dari Rumah, Mudah dan Praktis

Ikut kegiatan di luar sepeti tadarusan di musholla, jualan atau bagi-bagi takjil pokoknya carilah kegiatan di luar rumah agar kognitf pikiran kita semakin meningkat, riset membuktikan bahwa dengan kita hanya ngegame seharian maka kogntif kita tidak terasah, shingga cenderung malas dan males diajak mikir sama temen hehe. Kegiatan-kegiatan seperti di atas terlihat ringan, tapi memberi pengaruh yang sangat besar bagi kita, kita semakin tambah ilmu dan pengalaman.

Selain itu kita juga bisa bertemu dengan orang-orang di sekitar kita dengan tetangga-tetangga kita, misalnya ketika tadarus atau pengajian sore atau pagi. Sehingga hubungan yang harmonis dan tentram dengan warga sekitar pun dapat terjalin dengan baik.

Kesimpulan :

Di bulan Ramadhan ini banyak sekali keutamaannya, salah satunya beribadah di bulan Ramdhan ini akan diberikan pahala seperti beribadah 1000 bulan.

0 Komentar