Apa Kamu Sudah Tahu kalau Melihat Pemandangan Hijau bisa Menyehatkan Mental?
Pada artikel kali ini, kita akan membahas topik menarik yang berkaitan dengan bagaimana pemandangan hijau bisa menyehatkan mental kita. Apakah...
Tag: kesehatan mental
Kondisi Psikologi Jadi Salah Satu Penyebab Mimpi Buruk, Kamu Harus Tahu 5 Cara Mencegahnya!
Pernahkah kamu bertanya-tanya mengapa kamu bermimpi buruk? Banyak orang yang menganggap mimpi buruk hanya sebagai bunga tdur dari pengalaman harian...
6 Hal Ini Tandai Adanya <em>Daddy Issue </em>dalam Dirimu
Daddy issue dikenal sebagai dampak psikologis akibat hubungan ayah dan anak yang tidak harmonis. Kondisi ini juga bisa terjadi ketika...
Dampak Buruk Sorry Syndrome yang Jarang Orang Ketahui: Meminta Maaf Berlebihan
Sorry Syndrome merupakan istilah yang digunakan untuk menggambarkan perilaku dimana seseorang sering meminta maaf tanpa sebab yang jelas. Kebiasaan ini...
Tidak Baik Untuk Kesehatanmu! Ini 10 Tanda Ritme Sirkadian Terganggu
Masalah tidur dan sirkadian yang terganggu memiliki kaitan yang erat dan tidak dapat dipisahkann. Dr. Russell Foster, seorang ahli saraf...
Gambaran Umum Istilah Baper: Sensitif Berlebihan, Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan Mental?
“Nonton film sedih, baper,” “Disapa doi, baper,” “Disinggung sedikit, baper,” Baper, frasa gaul yang digunakan anak muda zaman sekarang ini...
Jangan Sembarangan! Mental Breakdown Bisa Berbahaya untuk Kesehatan Mental Kamu
Sering dengar istilah mental breakdown tidak sih? Pada kamus anak muda zaman sekarang, istilah ini lebih sering digunakan untuk menggambarkan...
<em>Burnout</em> Bukan Masalah Sepele! Sadari Sebabnya dan Cobalah Keluar dari Sana
Jika kamu merasa lelah dan lamban, bahkan tugas-tugas sederhana terasa berat untuk diselesaikan, atau kamu merasa sangat stres sehingga cepat...
Orang Depresi Menghindari 4 Kebiasaan Ini! Bagaimana Denganmu?
Depresi memungkinkan seseorang memiliki pola perilaku penghindaran terhadap tugas sehari-hari tertentu. Contohnya saja membersihkan rumah hingga keluar dari selimut, orang...
6 Tanda Hikikomori, Ketika Seseorang Menarik Diri dari Sosial
Hikikomori merupakan istilah yang berasal dari Negara Matahari Terbit yang merujuk pada perilaku penarikan diri dari kehidupan sosial. Orang mungkin...
Insecure Attachment Style: Kesalahan Pola Asuh Anak yang Menyebabkan Rasa Ketidakamanan dalam Hubungan
Insecure attachment style adalah gaya ikatan yang tidak stabil dalam hubungan interpersonal. Perilaku yang ditimbulkan oleh gaya ikatan yang tidak...
Mengenal Hikikomori, Alasan Memilih Kehidupan “Nolep”
Bukan hanya kebutuhan sosial, koneksi dan hubungan interpersonal adalah hal yang penting untuk kesejahteraan manusia. Akan tetapi, tidak jarang orang...
Kenali 4 <em>Stress Language, </em>Ragam Reaksi Manusia Terhadap Stres
Tidak hanya cinta yang memiliki bahasa, tetapi stres pun mengenal istilah stress language. Ketika mengalami peristiwa traumatis atau pemicu rasa...
Inner Child: Konsep serta Cara Menyembuhkan Trauma Masa Kecil
Inner child adalah sisi anak kamu yang paling pekerja keras, sensitif, dan disalahpahami. Inner child adalah bagian dari diri Anda...
Apa Sebenarnya Sifat Sentimental? Apakah Berbahaya Bagi Kesehatan Mental?
Sifat sentimental sering dikaitkan dengan konotasi yang negatif. Namun, penting untuk memahami apa yang tersirat dari frasa tersebut dan apakah...
Dampak Disonansi Kognitif dan 3 Cara Mengatasinya
Disonansi kognitif merupakan teori yang termasuk dalam psikologi sosial yang mengacu pada konflik mental, di mana utamanya, dampak disonansi kognitif...
Disonansi Kognitif, Alasan Mengapa Kamu Merasa Tidak Konsisten
Pernahkah kamu berada di tengah keraguan untuk memilih mencotek atau tidak di saat kamu memiliki keyakinan bahwa itu adalah perbuatan...
Efek Kurang Tidur, Kamu Bisa Alami 6 Gangguan Mental Ini
Selain sebagai media untuk beristirahat, tidur juga merupakan aktivitas untuk mengoptimalkan fungsi tubuh. Akan tetapi, tidak jarang orang-orang merelakan waktu...
Jangan Abai! Kurang Tidur Bisa Pengaruhi Kesehatan Mental
Insomnia adalah masalah umum di seluruh dunia, yang kemudian membuat orang kurang tidur. berkurang. Menurut perkiraan, diyakini mempengaruhi sekitar 33%...
Saran Pakar Psikologi untuk Menghilangkan Trauma
Cara Menghilangkan Trauma – Pertama kali kamu bersinggungan dengan sesuatu yang traumatis, pasti sangat mengejutkan. Kali kedua tidak jauh lebih...