“Mengapa Aku Menangis Ketika Marah?”: Temukan Jawaban Atas Pertanyaanmu
Jika kamu pernah mendapati dirimu menangis ketika marah, kamu mungkin bertanya-tanya, “Mengapa aku justru menangis ketika marah?” Sementara beberapa orang...
Tag: kesehatan mental
5 Langkah Mengontrol Kemarahan Agar Tidak Meledak-Ledak
Kemarahan adalah emosi normal yang kita semua rasakan, dan bagi kebanyakan orang, mereka dapat menemukan cara untuk mengungkapkan dan mengontrol...
Tak Banyak yang Tahu, Ini 3 Jenis Kemarahan yang Utama Secara Psikologis
Kemarahan adalah emosi intens yang kamu rasakan ketika ada sesuatu yang salah atau seseorang telah berbuat salah kepadamu. Terdapat beberapa...
7 Tips Untukmu Ketika Sedang Merasa Sangat Emosional
Emosi yang intens bisa jadi sulit untuk dihadapi. Ketika kamu sedang merasa sangat emosional, entah itu sangat marah atau sangat...
3 Bahaya Memendam Emosi, Jangan Sepelekan!
Memendam emosi dalam diri sering kali terasa lebih aman, tetapi itu tidak selalu merupakan cara tersehat untuk menjalani hidup. Pendekatan...
Keluar dari Bahaya Toxic Positivity, Ini 5 Caranya
Toxic positivity merupakan situasi di mana kamu dituntut untuk memandang situasi secara positif tanpa terkecuali, bahwa tidak peduli seberapa buruk...
4 Alasan Toxic Positivity Merupakan Hal yang Berbahaya Untukmu
Toxic positivity adalah keyakinan bahwa tidak peduli seberapa buruk atau sulitnya suatu situasi, orang harus mempertahankan pola pikir positif. Meskipun...
8 Alasan Mengapa Kesehatan Mental Begitu Penting
RADARPEKALONGAN.ID – Kesehatan mental adalah komponen penting dalam menjaga kesejahteraan dan kualitas hidup seseorang. Di era kehidupan modern yang serba...
7 Cara Menjaga Kesehatan Mental pada Remaja, Apa Saja?
RADARPEKALONGAN.ID – Kesehatan mental berperan penting dalam kehidupan, karenanya perlu cara menjaga kesehatan mental pada remaja. Karena masa remaja adalah...
Mengapa Orang Tertarik pada Cerita Sedih? Ini 5 Alasan Psikologisnya
Sepanjang sejarah, manusia tertarik pada cerita sedih, dari tragedi Shakespeare seperti Hamlet dan Romeo dan Juliet hingga film menantang seperti...
3 Tipe Orang Penyuka Film Horor, Apakah Kamu Salah Satunya?
Sensasi menegangkan, menakutkan, dan sejenisnya bukan lagi hal yang asing untuk ditemui ketika kita menonton film horor. Akan tetapi, produksi...
3 Tanda Kamu Berada dalam Hubungan Karma
Saat kamu menjalin hubungan dengan seseorang, wajar jika kamu ingin tumbuh dalam hubungan tersebut. Namun, jika kamu berada dalam hubungan...
7 Alasan Nonton Drakor It’s Okay to Not Be Okay, Ada Animasi dan Sebagai Usaha Healing
RADARPEKALONGAN.ID – Kalau kamu mencari-cari alasan nonton drakor It’s Okay to Not Be Okay, ada banyak sekali. Yuk simak beberapa...
Inilah Cara Menjaga Kesehatan agar Selalu Sehat Walafiat
RADARPEKALONGAN.ID – Apa kabar, guys? Apakah kamu sehat walafiat? Ulasan berikut ingin membahas cara menjaga kesehatan. Sehat adalah nikmat yang...
3 Aktivitas Seni untuk Meredakan Stres
Banyak orang yang cenderung artistik mengatakan bahwa kreasi seni mereka adalah penghilang stres yang luar biasa. Aktivitas seni dapat memberikan...
Manfaat Terapi Seni untuk Segarkan Kesehatan Mentalmu
Sementara terapi seni adalah bidang terapi tersendiri, kamu juga dapat menggunakan seni mandiri untuk mengekspresikan sisi kreatifmu, mengurangi stres, dan...
7 Jalan Memanfaatkan Musik untuk Mengurangi Stres
Musik dapat memengaruhi tubuh dalam banyak cara untuk meningkatkan kesehatan, yang menjadi dasar bidang yang berkembang yang dikenal sebagai terapi...
Tidak Disangka! Musik Beri 4 Manfaat Ini Pada Kesehatan Mentalmu
Tidak mengherankan jika penggemar musik tidak terhitung lagi. Menikmati seni ini membawa banyak emosi bagi manusia, mulai dari tenang, senang,...
4 Manfaat Psikologis dari Mendengarkan Musik
Mendengarkan musik bisa menghibur, dan beberapa penelitian menunjukkan bahwa itu bahkan bisa membuatmu lebih sehat. Musik bisa menjadi sumber kesenangan...
5 Praktik Self-Care untuk Setiap Area dalam Dirimu
Self-care atau perawatan diri, seperti namanya, adalah tentang merawat diri sendiri untuk memastikan bahwa kebutuhan fisik dan emosionalmu terpenuhi. Semua...