RADARPEKALONGAN.ID – Setiap muslim memiliki kewajiban untuk melakukan ibadah salat 5 waktu. Namun, apakah kamu mengetahui ternyata terdapat manfaat gerakan salat dari segi medis? Tentu saja di luar manfaatnya untuk mendekatkan diri dan meningkatkan ketaqwaan kepada Allah SWT.
Salat juga merupakan tiang agama yang dapat membantu umat muslim dalam meraih berbagai berbagai pahala dan keberkahan hidup. Bahkan, salat juga dapat membantu menyehatkan secara mental, pikiran hingga fisik secara menyeluruh.
Nah, kira-kira apa saja ya manfaat gerakan salat dari segi medis? Penasaran bukan? Yuk, simak penjelasan lengkapnya berikut ini.
1. Melancarkan Sistem Pencernaan
Ilustrasi Pencernaan Sehat.
Baca Juga:Apa yang Dimaksud dengan Zakat Fitrah? Simak, 3 Hal Penting IniIni 6 Penyebab Keputihan Pada Wanita, Jangan Anggap Enteng ya
Manfaat gerakan salat dari segi medis yang pertama yaitu melancarkan sistem pencernaan. Hal ini dapat terlihat ketika melakukan gerakan tasyahud atau dalam posisi duduk dengan keadaan menopangkan tubuh pada 1 kali yang melengkung di bawah untuk laki-laki. Sedangkan, wanita berada dalam posisi duduk dan kedua kaki berada dibawahnya.
Postur ini lah yang mampu membantu peningkatan secara kelancaran sistem pencernaan. Selain itu, juga membantu meningkatkan fungsi pada hati serta mengendurkan usus.
Sehingga, pergerakan usus berjalan secara baik dan maksimal. Kamu pun terbantu dari permasalahan sembelit.
2. Bantu Tingkatkan Sirkulasi Darah
Ilustrasi Hitungan Tekanan Darah.
Manfaat gerakan salat dari segi medis berikutnya adalah bantu tingkatkan sirkulasi darah. Melalui berbagai jenis gerakannya, sholat secara efektif melancarkan aliran darah dan proses penyebaran oksigen ke seluruh area tubuh.
Salah satu contohnya yaitu gerakan rukuk yang mampu meningkatkan aliran darah bagian atas tubuh dapat berjalan lancar. Adapula ketika gerakan tasyahud membantu aliran darah bagian bawah tubuh teratur dengan baik.
Alhasil, proses pengiriman darah serta oksigen ke seluruh tubuh berjalan lancar. Serta, membantu tubuhmu terhindar dari masalah penyumbatan aliran darah.
3. Meredakan Permasalahan Nyeri Tubuh
Ilustrasi Nyeri Lutut. (Unsplash.com)
Apakah kamu sering merasakan nyeri pada tubuh? Jika iya, maka manfaat gerakan salat dari segi medis dapat menjadi solusi terbaiknya. Selain sebagai sarana ibadah terpenting dalam agama, salat juga mampu membantu menjaga kesehatan.