Ketika salah satu pasangan mencurahkan banyak waktu untuk bekerja—entah karena kebutuhan atau karena pilihan—mereka memiliki lebih sedikit waktu untuk membina pernikahan. Mempertahankan kehidupan yang tidak seimbang juga tidak sehat bagi pasangan yang gila kerja, suatu situasi yang kadang-kadang bisa membuat pasangan berada di jalur perselingkuhan atau perceraian.
Dalam beberapa kasus, diperlukan peringatan seperti krisis pribadi atau kesehatan bagi seseorang yang bekerja sepanjang waktu untuk melakukan perubahan yang menghasilkan lebih banyak keseimbangan. Namun, ada beberapa langkah yang dapat kamu ambil sekarang jika kamu memiliki pasangan yang gila kerja sehingga kamu tidak perlu menunggu kejadian buruk untuk memicu perubahan.
Tips Menghadapi Pasangan yang Gila Kerja
Tetapkan Batasan untuk Bekerja dari Rumah
Baca Juga:Memiliki Pasangan yang Workaholic, Ini 5 Hal yang Harus Dilakukan6 Tips Menyelesaikan Masalah Pernikahan, Kamu Akan Membutuhkannya!
Jika pasangan yang gila kerja bekerja dari rumah baik paruh waktu atau penuh waktu, menetapkan beberapa batasan dapat membantu mencegah kaburnya batas antara rumah dan kantor. Beberapa opsi yang perlu dipertimbangkan meliputi:
- Memiliki ruang kerja khusus dan meminta mereka untuk tidak bekerja di luarnya
- Menetapkan jam kerja tertentu, atau menghentikan hari kerja pada waktu yang telah disepakati
- Meninggalkan telepon kantor mereka di ruang kerja rumah selama di luar jam kerja
Bertujuan untuk Kualitas Daripada Kuantitas
Daripada merasa frustrasi karena tidak punya lebih banyak waktu bersama pasangan yang gila kerja ini, berusahalah menikmati waktu yang kamu habiskan bersama. Hindari pembicaraan yang berhubungan dengan pekerjaan saat kamu berusaha memperkuat hubunganmu.
Penelitian menunjukkan bahwa kualitas waktu yang dihabiskan pasangan bersama mungkin menjadi faktor yang memengaruhi tingkat perceraian, terutama ketika waktu tersebut terfokus pada pemicu stres dibandingkan berkonsentrasi pada bersenang-senang.
Untuk membantu menjadikan waktu yang kamu habiskan bersama pasangan yang gila kerja lebih berkualitas, setujui untuk meletakkan ponselmu saat melakukan aktivitas bersama. Hal ini memungkinkanmu untuk hadir sepenuhnya sambil menciptakan kenangan yang dapat kamu kenang selama bertahun-tahun yang akan datang.
Carilah Aktivitas yang Kamu Berdua Nikmati