RADARPEKALONGAN.ID – Manfaat VCO bagi kesehatan tubuh sudah menjadi topik hangat di dunia kesehatan dan kecantikan.
Mengenal VCO atau Virgin coconut oil adalah jenis minyak nabati berbahan dasar kelapa. Kandungannya yang kaya manfaat, banyak digunakan dalam kehidupan sehari-hari.
Meski sudah terbukti memiliki banyak manfaat VCO bagi kesehatan tubuh, namun masih ada beberapa orang yang tidak terlalu familiar dengan VCO dan cara menggunakannya.
Yuk simak 8 manfaat VCO bagi kesehataan tubuh berikut ini.
Baca Juga:Mengenal 6 Kegunaan Virgin Coconut Oil, Minyak Sehat Kaya ManfaatMengenal 5 Varian Moisturizer Skintific, Solusi Semua Permasalahan Kulit Wajah
8 Manfaat VCO bagi Kesehatan Tubuh
1. Menjaga Kesehatan Fungsi Otak
Kandungan medium-chain triacylglycerides (MCT) menjadikan banyak manfaat VCO bagi kesehatan tubuh, khususnya pada kesehatan fungsi otak. MCT ini merupakan asam lemak yang lebih mudah diserap dari jenis asam lemak lainnya, yang kemudian dapat diolah lebih lanjut menjadi keton.
Lalu bagaimana cara kerja keton untuk kesehatan fungsi otak?
Dikutip dari Hellosehat.com, lansia mengalami penurunan tingkat metabolisme gula pada otak. Hal ini akan membuat otak kekurangan energi, yang dapat menimbulkan resiko terjangkit alzheimer.
Nah, hasil pengolahan keton tadi akan diubah menjadi sumber energi pengganti yang harusnya dihasilkan dari glukosa. Sehingga, lewat VCO yang membantu menghasilkan keton, dapat menjaga kesehatan dan fungsi kognitif otak tetap terjaga.
Selain itu, kandungan MCT pada VCO juga dapat mengurangi kejadian kejang pada tubuh, dengan cara membantu meningkatkan fungsi bagian sel yang memberikan energi, dan menjaga keseimbangan senyawa di otak.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat VCO bagi kesehatan tubuh berperan penting pada kesehatan jantung. Asam lemak rantai sedang (MCT) di dalamnya dapat membantu meningkatkan kesehatan jantung. Caranya adalah MCT dapat meningkatkan kadar kolesterol baik (HDL) dalam tubuh dan mengurangi kadar kolesterol jahat (LDL).
Maka, dengan mengonsumsi VCO dapat mengontrol kadar kolesterol yang akan mengurangi resiko penyakit jantung.