RADARPEKALONGAN.iD – Hindari makanan penyebab bau badan.
Bau badan yang sering menganggu, nyatanya bisa jadi berasal dari sumber makanan yang kita makan, karena disadari atau tidak ada beberapa makanan yang menjadi penyebab bau badan.
Kamu pasti pernah mendengar istilah are what you eat yang artinya adalah kamu merupakan apa yang kamu makan. Hal tersebut mengartikan bahwa apapun yang kamu makan adalah cerminan dari diri kamu sendiri.
Ini termasuk juga berkaitan dengan makanan yang kamu makan dan menimbulkan efek tertentu pada tubuh, salah satunya adalah bau badan.
Baca Juga:Jarang Disadari, Inilah 4 Penyebab Bau Badan yang Sering TerjadiTerganggu dengan Bau Badan? Begini Cara Mengatasinya!
Dikutip dari Bright Side, Inilah makanan yang berpotensi menjadi penyebab bau badan.
1. Makanan Penyebab Bau Badan Pertama adalah Tomat
Tomat, foto Wikipedia.
Salah seorang ilmuwan Inggris Charles Stewart membuktikan bahwa bau badan yang tidak sedap bisa dikaitkan dengan konsumsi tomat. Ia menemukan kesamaan bau keringatnya dengan minyak batang tomat, oleh karenanya ia mulai menganalisa temua tersebut. Bau keringat dipengaruhi oleh kandungan terpene dan karotenoid pada tomat.
Jadi berhati-hatilah dengan sayuran yang kamu makan, pastikan tidak berlebihan dalam mengkonsumsinya.
2. Makanan Penyebab Bau Badan kedua adalah Produk Susu
Susu, foto Wikipedia.
Produk susu, adalah jenis makanan kedua yang menjadi makanan penyebab bau badan. Namun anehnya penduduk Asia Tenggara dan Amerika tidak toleran terhadap laktosa.
Jika tubuh tidak dapat mencerna leusin, isoleusin, dan valin dalam produk susu, cairan biologis manusia berbau seperti sirup maple.
Jika Anda tidak mengalami gejala di atas, Anda dapat minum susu tanpa risiko apa pun.
3. Yang ketiga adalah Ikan
Ikan Trout, foto: Wikipedia.
Baca Juga:Inilah 8 Jurusan Unair yang Sepi Peminat, Bisa Jadi Refrensi Kamu Buat SNBT NihBisa Jadi Refrensi, Inilah 5 Jurusan Sepi Peminat SNBT di Fakultas Teknik UGM
Ikan adalah jenis makana yang mengandung vitamin A yang sangat tinggi, namun ada beberapa jenis ikan trout dan tuna, mempunyai kandungan kolin (vitamin B4) yang tinggi. Hal ini bisa menambah bau ikan pada bau alami tubuh. Oleh karenanya ikan menjadi salah satu makanan penyebab bau badan.
Orang dengan konsentrasi kolin tinggi rentan terhadap “sindrom bau ikan” atau trimethylaminuria , yang dapat disembuhkan dengan diet khusus dan perawatan medis.