RADARPEKALONGAN.ID – Kolagen memang dikenal banyak manfaatnya. Kendati demikian, ada juga lho efek samping konsumsi kolagen yang berlebih.
Konsumsi kolagen ini bisa dari berbagai sumber, bisa dari sumber hewani dan nabati yang alami, suplemen, minuman sampai racikan dalam skincare.
Kolagen ini memang baik untuk tubuh kita, sebab kolagen ini merupakan protein alami yang ada dalam tubuh, berfungsi untuk menyusun kulit, tulang, tendon, otot dan ligamen.
Baca Juga:6 Keuntungan Konsumsi Kolagen untuk Kesehatan, Tidak Hanya untuk Kecantikan Kulit Saja5 Manfaat Konsumsi Minuman Kolagen untuk Kulit Sehat Berkilau
Jenis protein ini dapat diproduksi secara alamiah oleh tubuh kita sebenarnya, namun jumlahnya akan terus berkurang seiring dengan bertambahnya usia kita.
Berkurangnya jumlah kolagen ini membuat orang-orang ingin mengkonsumsi tambahan kolagen, yang berasal dari produk yang sudah diolah dan dikemas.
Contoh produk kolagen yang beredar di pasaran:
- Dalam bentuk teh, seperti merk Collaskin Drink
- Dalam bentuk suplemen, seperti merk Vital Proteins Collagen Peptides
- Dalam bentuk minuman, seperti merk Diva, The Collagen drink by Shiseido
- Dalam bentuk serbuk, seperti merk MS Glow Glasskin Drink, dan Byoote Collagen
Untuk konsumsinya sebenarnya tidak perlu terlalu sering, dan sebaiknya jangan dikonsumsi dalam jangka panjang, karena bisa menyebabkan kerusakan pada saluran pencernaan kita.
Selain menyebabkan permasalah pada pencernaan ada juga efek samping konsumsi kolagen yang berlebih. Apa saja dampak dari konsumsi kolagen yang berlebih, yuk simak ulasan lengkapnya berikut ini.
Efek Samping Konsumsi Kolagen yang Berlebih
1. Reaksi Alergi
Efek samping konsumsi kolagen yang berlebih dapat menimbulkan reaksi alergi, reaksi ini biasanya akan muncul pada kulit kita, parahnya bisa menibulkan hipersensitivitas pada kulit.
Alergi yang ditimbulkan dari konsumsi kolagen ini biasanya karena seseorang tidak cocok dengan sumber bahan yang dijadikan kolagen tersebut.
Komposisi dalam produk kolagen sendiri ada yang bersumber dari makanan laut seperti protein dari ikan, kerang dan lain-lain, adapula dari hewan darat seperti sapi, ayam dan turunan lainnya seperti telur.
Baca Juga:5 Manfaat Kolagen dalam Menjaga Kecantikan Kulit, Aman untuk Mencegah Penuaan DiniRekomendasi 5 Menu Makanan Ringan untuk Sarapan yang Sehat dan Praktis, Cocok untuk Kamu yang Sibuk
Dimana pada sebagian orang ada yang tidak cocok dengan makanan-makanan tersebut, hingga bisa menimbulkan reaksi alergi, yang akan membuat kulit gatal sampai iritasi.