Kulit kering cukup umum dan bisa terasa tidak nyaman dan gatal. Namun, jangan berpikir kamu hanya harus tahan dengan itu. Jika mengalaminya, kamu perlu berupaya untuk melembabkan kulit.
Jika kamu tidak berhasil melembabkan kulit dengan pengobatan rumahan sederhana, bicarakan dengan penyedia layanan kesehatanmu. Mereka mungkin dapat menawarkan produk resep yang dapat membuat kondisi kulitmu lebih baik.
Sebelum itu, kamu bisa melakukan beberapa cara berikut sebagai upaya melembabkan kulit.
Baca Juga:Pelembab Tidak Berfugsi! Ini 5 Penyebab Kulit Kering Meski Kamu Sudah Menggunakan MoisturizerNggak Mahal! Ini 7 Manfaat Kesehatan Semangka yang Bisa Kamu Dapatkan
Ciptakan Rutinitas Melembabkan Kulit dengan Produk yang Tepat
Kamu memiliki banyak pilihan produk yang merawat kulit kering. Rutinitasmu dalam melembabkan kulit harus mencakup beberapa langkah setiap hari. Rutinitas yang umumnya direkomendasikan meliputi:
- Pembersih
- Exfoliant (antara satu dan tiga kali per minggu)
- Toner yang menghidrasi
- Serum
- Pelembab
Pembersih dan Pelembab
Tidak semua pembersih dan pelembab diciptakan sama. Pastikan kamu memilih produk yang diformulasikan untuk kulit kering.
Pertama, jangan gunakan sabun Batangan dalam rangkaian produk untuk melembabkan kulit. Ini cenderung membuat kulitmu lebih kering. Kamu lebih baik menggunakan cairan pembersih. 28 Beberapa ahli merekomendasikan pembersihan di penghujung hari untuk menghilangkan minyak dan partikel yang dapat menumpuk di kulitmu sepanjang hari.
Untuk pelembab, AAD mengatakan untuk melewatkan losion dan gunakan salep atau krim sebagai gantinya. Mereka lebih efektif dan kecil kemungkinannya untuk mengiritasi kulitmu.
Kamu harus memilih pembersih dan pelembab dengan satu atau lebih bahan berikut:
- Dimethicone
- Gliserin
- Asam hialuronat
- Minyak jojoba
- Asam laktat
- lanolin
- minyak mineral
- Petrolatum
- Shea butter
- Minyak kelapa
- Lidah Buaya
Para ahli sering merekomendasikan pelembab dua kali sehari—di pagi hari dan sebelum tidur. Untuk pelembap sebelum tidur, carilah krim malam, yang biasanya lebih berat daripada produk yang dimaksudkan untuk digunakan pada siang hari.
Baca Juga:Tips Menurunkan Berat Badan: Ini 5 Manfaat Semangka untuk Diet yang Kamu LakukanFakta Manfaat Lemon untuk Kesehatan Tubuh, Kamu Perlu Tahu!
Yang terbaik adalah melembabkan kulit setelah mandi atau berendam untuk mengunci kelembapan pada kulitmu.
Exfoliating
Pengelupasan secara teratur dapat mencegah sel-sel mati menyumbat pori-porimu, yang memungkinkan pelembab dan produk perawatan kulit lainnya meresap lebih dalam.
Namun, pastikan untuk melakukan eksfoliasi sebagai rangkaian melembabkan kulit dengan lembut. Jika kulitmu sensitif atau rentan berjerawat, gunakan produk lembut dan waslap. Untuk kulit yang lebih berminyak, kamu mungkin bisa menggunakan produk yang lebih kuat.